101 moments
D'Émerveillement
… une variété d’expériences holistiques en nature, des expériences d’émerveillement inspirées des traditions des premières nations, des expériences aventureuses, des jeux drôles et amusants, des jeux d’équipes et des programmes intéressants qui nourriront l’âme et l’esprit.
Forfait 1
Exploration
Venez vivre une aventure avec nous. Par l’entremise de l’art et de la pleine conscience, vous vivrez une sensibilisation à la culture des Premières Nations,
Forfait 2
Éveil
Le forfait « Éveil » vous permettra
d’apprendre à vous connaître, vous aidera à découvrir vos capacités et à surmonter vos défis.
Par le biais de méditation en nature (un bain sonore), un accompagnement en PNL (programmation neuro-linguistique) ainsi qu’une cérémonie de tente de sudation, vous vivrez une expérience unique qui purifie l’âme, l’esprit et le corps et libère les émotions. Pendant cette journée, vous serez immergé dans la culture des Premières Nations en découvrant des enseignements et des herbes sacrés.
La cérémonie de sudation est un endroit où l’on s’assoit par terre autour de pierres chaudes. La température de la tente est élevée et très humide, de l’eau est ajoutée à la pierre chaude et produit de la vapeur; la cérémonie dure environ 2 heures. Les femmes doivent porter une jupe longue pour entrer dans la tente. Cette cérémonie permet d’apaiser votre esprit et de détoxifier votre corps.
Objectif d’apprentissage:
- Vivre le moment présent avec un cœur et un état de conscience ouvert, rempli d’amour et de reconnaissance;
- Vivre en pleine conscience;
- Apprendre à se connaître davantage;
- Découvrir davantage l’aspect spirituel de la personne.
Un avant goût du forfait #1
Forfait 3
Création
Le forfait “Création” vous permettra d’être reconnaissant et de démontrer de la gratitude face à tout ce qui vous entoure.
Pendant une randonnée sur un sentier en nature de 6 km, vous serez appelé à observer avec tous vos sens, à découvrir chaque instant comme une merveille et remarquer la nature à travers les yeux d’un enfant. Le rassemblement autour d’un feu vous permettra de vivre le moment présent et de démontrer votre reconnaissance. Pour conclure cette journée, une séance de yoga suivie de la création d’un tableau de visualisation, vous donneront la chance de cibler vos objectifs et de rêver pour ainsi attirer plus d’abondance dans votre vie.
Objectif d’apprentissage:
- Être conscient de votre environnement;
- Sortir votre enfant intérieur;
- Prendre le temps de s’émerveiller et d’apprécier la vie;
- Sortir sa créativité et son imagination.
Forfait 4
Réalisation
Le forfait “Réalisation” vous fera vivre une pratique réflexive personnelle et vous permettra de transformer vos pensées négatives en pensées positives.
Venez découvrir comment votre cerveau influence votre corps au quotidien, en utilisant différents outils tels que la méditation, la charte de vie et la réflexion. Vous découvrirez vos forces, vos talents, votre ego et vos leçons de vie. De plus, ce forfait vous permettra de découvrir des stratégies pour mieux comprendre l’importance des relations authentiques avec les autres, de découvrir l’influence des émotions dans nos relations et de prendre conscience de notre rôle auprès des enfants.
Objectif d’apprentissage:
- Vivre une pratique réflexive personnelle;
- Entrer en relation avec soi-même et les autres;
- Transformer les pensées négatives en pensées positives;
- Intégrer sa vérité.
Forfait 5
Illumination
Le forfait “Illumination” d’une journée complète se déroulera à l’extérieur et à l’intérieur et vous plongera au cœur de vos émotions.
Par l’entremise de la musique et d’une exploration plus profonde de votre personnalité, vous aurez l’occasion de découvrir davantage la conscience émotionnelle. Cette journée d’illumination se déroulera dans un environnement francophone accueillant inspiré des Premières Nations. Comprendre l’influence de nos émotions sur nos gestes quotidiens nous permet de vivre plus en harmonie et en pleine conscience. De plus, nous savons que la musique fait vivre des émotions et lors de cette journée, nous approfondirons ce concept. Vous repartirez avec des outils d’accompagnement des émotions qui pourront vous soutenir dans votre rôle professionnel auprès des enfants.
Objectif d’apprentissage:
- Cultiver sa patience envers soi-même et envers les autres;
- Développer de l’empathie et de la compassion;
- Apprendre à mieux connaître ses collègues.
Forfait 6
Leadership
Le forfait “Le leadership” vous fera découvrir les 5 éléments de base du leadership afin de développer son plein potentiel comme personnel épanoui.
Apprenez à identifier le stress dans votre vie et les moyens de le surmonter. Ce forfait interactif regorge de techniques et de stratégies auto réflexives pour identifier et surmonter le stress dans votre vie et ainsi, devenir des leaders inspirants pour ainsi mieux accompagner vos employés
Objectif d’apprentissage:
- Explorer des outils qui aident à réduire le niveau de stress.
- Découvrir les principes de base du leadership, en lien avec son rôle auprès des enfants et des familles.
- Vivre un moment de bien-être ludique et enrichissant.
Forfait 7
Amour de soi
Le forfait “Amour de soi” lorsque les membres de votre personnel s’offrent des occasions de prendre soin d’eux-mêmes pour leur bien-être, ils deviennent plus authentiques et plus sensibles aux besoins des enfants et de leurs familles.
Ce forfait a comme objectif de vous offrir une pause de BIEN-ÊTRE pour cultiver l’amour de soi et l’auto-compassion, dans une atmosphère de groupe empreinte de tendresse, de respect, d’écoute, d’humour et de bienveillance.
Objectif d’apprentissage:
- Explorer l’amour de soi et l’auto-compassion ainsi que leurs bénéfices liés au bien-être.
- Découvrir des outils pour apprendre à mieux se connaître, à éliminer les blocages émotionnels et à remplacer les croyances limitantes.
Forfait 8
Bien-être
Le forfait “Bien-être” est une Une expérience mémorable de deux journées qui portent à réflexion sur le bien-être personnel.
À travers la roue de médecine, nous allons explorer les 4 aspects de l’humain : spirituel, émotionnel, intellectuel et physique.
Le forfait est d’une durée de 2 journées et vous permettront de découvrir votre pouvoir intérieur, de comprendre les différentes formes de dépendance et les facteurs qui influencent notre santé mentale. Tout ça, dans le but de devenir une personne plus consciente pour œuvrer en petite enfance. Voici quelques expériences que vous pourrez vivre pendant ces deux journées :
- Trouver sa lumière intérieure (expérience vécue dans le noir total);
- Cérémonie de tente de sudation (La tente de sudation est comme un sauna. Il y fait très, très chaud et c’est le noir total.);
- Thérapie en nature et bain sonore (expérience à l’extérieur dans la nature);
Pour vivre pleinement cette expérience, il faut avoir l’esprit ouvert, se rendre vulnérable, se permettre de sortir de sa zone de confort et être prêt à échanger avec les autres sur son parcours de vie.
Forfait 9
Oser rêver
Le forfait « Oser rêver! » en tant que personne qui travaille auprès des enfants au quotidien, nous sommes appelés à donner beaucoup de notre temps pour aider les autres. Notre énergie est dépensée à aider les enfants à rêver et à vivre leurs passions.
Ce forfait vous permettra de rêver à votre tour! Venez explorer le pouvoir de vivre dans l’amour et la gratitude, tout en découvrant votre pouvoir intérieur. Et ce, par le biais de méditation guidée, de visualisation et d’un exercice pour nommer ses rêves, en priorisant les intentions à accomplir dans les 12 prochains mois.
À la fin de la journée, vous repartirez avec des outils vous permettant de mettre vos rêves en action.
Objectif d’apprentissage:
- Explorer des outils de vie pour surmonter ses peurs et se libérer de vieilles blessures et de croyances contraignantes.
- Formuler un plan d’action pour atteindre ses rêves professionnels.
Témoignages de participantes
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