Tempête émotionnelle chez les adultes : comment rester l’ancre des enfants?
Découvrez comment mieux gérer vos émotions pour accompagner les enfants avec bienveillance. Un article éclairant sur l’amygdale, la respiration 4-7-8 et la corégulation.
À lire pour devenir une ancre émotionnelle.
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